朝型夜型かを知って
毎日元気にのびのび働く
毎日が仕事や家事で追われて
時間にゆとりを持てない方へ
どんな仕事も、どんな家事でも前向きに取り組めて達成感を感じることができる
睡眠の改善ができると、そんな生活が簡単に手に入れられるとしたら・・・
睡眠の常識を翻して、快適仕事生活を手に入れましょう!
日程
2023年5月29日(月) 20:00~
2023年5月30日(火) 12:30~、14:00~
2023年5月31日(水) 12:30~、14:00~
2023年6月 1日(木) 12:30~、14:00~
2023年6月 2日(金) 12:30~、14:00~、20:00~
2023年6月 3日(土) 14:00~
会場:オンライン(ZOOM)形式
定員:1人~3人
対象:仕事や家事に意欲を感じたい40代以上の男女
参加特典:朝型夜型がわかる!クロノタイプ診断シートプレゼント
参加費:3,000円→500円
睡眠を改善したいが、受講することで結果が出るか不安に感じている人
定価5千円→3千円
① 簡単講座グルコン②カウンセリング
改善方法を知って、受講後も一人で続ける自身がある方
①そこそこ講座 ②カウンセリング ③FITBITで睡眠グラフ計測・分析
④実践(Ver.1) ⑤食事内容の確認